緊急事態宣言を受け、4月のイベントは中止いたします
初心者向けヨガ ＋ 初心者向け坐禅 ＋ お抹茶とお菓子
ヨガと坐禅を組み合わせて心身の状態を整えます。
呼吸を中心に心身を調えていく無理の無い内容で、どなたでも体験頂けます。
坐禅の後は、お抹茶とお菓子でリラックス！
| 日程 | 4月19日（日）10:00～ |
|---|---|
| 定員 | 先着15名様（要予約） |
| 場所 | 聖寶寺本堂（アクセス） |
| 参加料 | 2,000円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・飲み物・汗ふきタオル・マット（貸し出し可） |
| お申し込み お問い合わせ |
TEL 0594-46-8101 または、お問い合わせフォームへ |
講師：瀬川 朝子（せがわ あさこ）
愛知県出身
仕事が大変で体調が悪くなり、ヨガを始めるようになる。
現在桑名市内の複数のスタジオで、ヨガを教えている他、自身も一児の母として、子育てママの為のサークルを主催している。
- リンパケアセラピストとしても活動中
- LAXMI YOGA インストラクター認定
- スタジオヨギー公認産前の為の指導者認定
- スタジオヨギー公認産後のママと赤ちゃんの為の指導者認定
- 日本リンパ美容健康普及会リンパケアセラピスト認定
